Estudos científicos confirmam que o consumo semanal de chocolate meio amargo faz bem à pele. Segundo os pesquisadores 1 xícara de chocolate meio amargo contém mais substâncias antioxidantes do que 1 copo de vinho tinto.
Alguns dos benefícios do chocolate para a pele são a prevenção e a atenuação das rugas, proteção a pele do sol, hidratação e manuntenção do tom uniforme da pele.
Mas é preciso ressaltar que estes benefícios são referentes ao estudos em que foi utilizado o chocolate meio amargo, a 70%, que é menos doce e não contem leite. Os outros tipos de chocolate além de não terem os mesmos efeitos sob a pele, contem mais calorias e podem levar ao surgimento da diabetes e do acúmulo de gorduras, pois contém mais gordura hidrogenada em sua composição.
Quem desejar tirar partido do estudo deve consumir em média 1 quadradinho de chocolate meio amargo por dia.
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